ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で知られている
大澤美樹さんが、マスコミで話題だよね。
基本は１回５分、その方法さえ間違わなければ、１日１分でも体は痩せる体質に変っていくらしいって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
大澤美樹さんの経歴って、どうなの？
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
それなら試してみるのも悪くないよね！
やってみようかなあ。
昨日伯父のお誘いで、
稲美町の近くにあるよくわからない料理店に行ってお夕飯を頂きました
外見はふつう
という印象だったのですが牛ごぼう を食べてみたら、めっちゃおいしかったんです！
また、食べたいと思いました。
ブログはこんなとこです♪
またね～
