薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】って効果あり？ネタバレ（やり方）も

薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、雑誌やテレビで話題になっている藤城博さん。

藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
経歴と評判はどうかな？

キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって、言ってるみたいだね。

面白そうだから、私もやってみようかなあ。
なんだか欲しくなってきたなー。

こんにちは
（*^_^*）いつもいつもご来訪サンキューです

実はこの前祖母と二人っきりで近所のスーパーに行ってきました。
楽しいひと時でした
その話は置いといて
何はさておきそば食いたい！

今年中にはアドベンチャーカフェギルドまで行こうかなと決めてます。
たぶん、面白いと思うんだよね♪

でも、どうやって行こうかな・・・。