薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の藤城博さんが、
２ｃｈ（２ちゃんねる）で、評判になっていたね。
キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって、言ってるけど、
そんなに簡単にはいかないような・・・。
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】って本当に効果あり？
アマゾンでも売ってるのかな？
血圧を測るたびに肩をがっくりと落とす結果が続いていたとしても、食べたいものをおいしく食べられるようにしてくれるのが藤城博の藤城式高血圧食事療法。
下の中に思い当たることがいくつかあるんじゃないでしょうか？
・血圧測定するたびに気分が落ち込む
・高血圧治療では不満やストレスがたまる一方
・血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い
・血圧の話になると耳をそむけたくなる
ほんとなら試してみてもいいかなあ。
欲しくなってきたなー。
3日くらい前に幼なじみのお誘いで、
仙北市あたりの行ったことのないご飯屋さんに行って昼食を頂きました
外見は？？？
なのですが、ほたての甘辛煮 を食べてみたら、とにかくおいしかった！
また近いうちに必ず食べに行きます！
まあ、今日はここでおしまい！
またね～
