大澤美樹さんの皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」を、りくちゃんに教えてもらったんだけど、たいへん大評判みたいです。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、いいよねぇ～。
それでも、いわくありげなきもちになるんですけど、まず心配ないと思います。
でも体験談に載っていたこと少し気になるなー。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
此れだったら、何は扨措きホッとして、はじめられそうだ。
すぐに始めてみようと思います。
ついこの前彼女からお誘いいただき
川越町あたりの初めての料理店に行ってお夕飯をいただいてきました
見た目はイマイチ・・・
と思ったのですが、油揚げの卵とじ を食べてみたら、最高に美味しかったんです！(*´∀｀*)
もう１回食べに行きま～す♪
blogはここまで。
ではでは
