心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
毎度です！
最近地球の歩き方DSイタリアっていう有名なドラマのビデオを良く見ているのですが、
もうこれ
すごく面白いんですが、どう思います？
って、そんな話はどうでもいいけれど
今度、まとまった休みが取れたときには
東京の方にあるお寺にでも行ってみちゃおうと目論んでます
