藤城博さんが出している、
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が評判だよね。

高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言ってるけど、うまくいくのかな～。

藤城博さんの噂は、けっこう評判いいみたいだけどね。

この実践方法はどうなのかなー。

⇒薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の体験談と感想

藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。

やってみても良さそうだよねー。
私にもできるかな。

お晩です！

今、さよなら、小津先生という懐かしのドラマのDVDを良く見ているのですが、
もうこれ
非常に面白いのですけれど、あなたは好きですか？

って、その話とは無関係だけど
今度の連休にでも新潟県の方の山に行って来ようと計画しています。