心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
毎度です！
＾＾本日もアクセスサンキュー
先週ずーっと叔母と二人っきりで銭湯に行ってきました。
意味のない時間でした。
突然だけど、先日おじいちゃんから呼び出されて
瀬棚郡あたりの初めてのご飯屋さんでお昼ご飯を頂きました
見た瞬間、ふつう
なのに、ねぎとろ丼 を食べてみたら、むちゃくちゃ美味しかったんです！(*´∀｀*)
また、食べたいと思いました。
そんな感じで本日の記事はこんなとこです！
ではまた！
