藤城博さんが公開している、薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、
マスコミで、気になるになっているよね。
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
そんな耳寄りな情報あるもんなんだねぇ～。
もちろん、あったなら、やってみたいけどね。
メリット・デメリットは、間違いないかなー。
プログラムの内容に自信があるからこそできる、食事法を実践しても血圧がまったく改善されなかった場合の全額返金保証って、ゆってるけど、効用があるといいなあ。
不安かも（笑）・・・。
ついこの前つれに誘ってもらい
世田谷区付近のなぞの料亭に行ってランチを食べました
外見はありきたりな感じ・・・
という印象を受けたのですが焼き魚定食を食べてみたら、とにかくおいしかった！
必ずまた食べに行きま～す♪
ブログはおわりです＾＾；
またね～
