ダイエットやってますかー
心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってますか？
ちょっと、気になっています。
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんなに効果があるものなんでしょうか。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
う～ん
これだけ長い期間売れてるし、
ということは、信頼性があるって言うことですよね
チャレンジしてみようかなあ。
めっちゃ気になってます。
今日もお疲れ様
＾＾毎回私の日記を読んでいただきどうもありがとうございます
昨日は妹と二人でカラオケへ行ってたのです。
あっという間に時が経ってました。
でもってたしか、4日前だったと思いますが姉ちゃんから誘われて
小諸市あたりのおいしいご飯屋さんでお夕飯を食べました
見た感じはん～～～～・・・。
と思ったら茶碗蒸し がもうサイコーにおいしかったんです！
もう１回食べたいな～（笑
こんな感じでblogはここでおしまい！
サイナラ
