心理カウンセラー 児島弘樹さんの極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って、知ってる？
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
ネタバレ情報、あるんじゃない？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って言ってるしね。
悩んでるなら、やってみようかなあ。
近頃私、東京DOGSっていう昔人気だったドラマのビデオを借りてきたのですが、
もうこれの見すぎで飽きちゃいました。
まあ、どうでもいいけど、今度、まとまった休みを取って神奈川の辺の山にでも行こうかなと計画中です！
