ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で知られている
大澤美樹さんが、マスコミで話題だよね。
基本は１回５分、その方法さえ間違わなければ、１日１分でも体は痩せる体質に変っていくらしいって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
大澤美樹さんの経歴って、どうなの？
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
それなら試してみるのも悪くないよね！
やってみようかなあ。
どうもですぅ～
お疲れ！
マジで今日はしんどかったわ（汗
残業ばかりでおかしくなっちゃいそう
いきなりなのですがたしか、4日前だったと思いますが伯母に声をかけられて
浜田市にあるおいしい料亭に行ってお昼ご飯を頂きました
見た感じはありきたりな感じ・・・
だったんですが刺身御膳を食べてみたら、ヤバイくらいウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また近いうちに食べに行きたいと思います
では、今日のところはおわりです♪
チャンチャン♪
あすは良い日になるといいな
