藤城博さんが出している、
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が評判だよね。

高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言ってるけど、うまくいくのかな～。

藤城博さんの噂は、けっこう評判いいみたいだけどね。

この実践方法はどうなのかなー。

⇒薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の体験談と感想

藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。

やってみても良さそうだよねー。
私にもできるかな。

5日前だったかな舅からお誘いを受けて

中新川郡あたりのおもしろい料亭に行って昼メシを食べました
料理が出てきたときはいまいち

と思ったらチキンタツタを食べたら、超おいしかったんです！

また、食べたいな～（笑

まあ、今日はこんなとこです＾＾；

さようなら