日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが売っている、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
マスコミで、テーマになっているよね。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
そんな美味しい話あるもんなんだねぇ～。
もちろん、あると言うのだったら、やってみたいけどね。
メリット・デメリットは、事実かなー。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、おっしゃってるけど、効果があるといいなぁ。
気にかかる・・・。
この前親戚のおじさんに誘われて
飯田市の近くにあるおいしい料亭に行って昼食を頂きました
パッと見は普通・・・
という感じもあったのですが豚汁 を食べてみたら、最高に美味しかったんです！(*´∀｀*)
是非また、行きたいです♪
今日のブログは以上。
ではまた！
